Мама двоих (5 лет, 17 лет)

Посоветуйте пожалуйста психотерапевта. Мне кажется я со своими мыслями уже на дне… только что делала…

Посоветуйте пожалуйста психотерапевта. Мне кажется я со своими мыслями уже на дне… только что делала легкие упражнения лежа на полу, и все 20 минут пока делала плакала… не вывожу вообще. Тревожусь за все, да же за то, в чем не моя ответственность 😞 в общем нужен человек, чтоб какими-то тестами выявил что со мной, и вернул меня к жизни 😣

Просто психолог не ставит диагноз, я так прочитала. И не выписывает таблетки. Но с другой стороны, можно начать с психолога, и она если увидит, что мне нужно что-то серьезней, то направит уже. 🤔

Алена11.12.2025

Мама сына (7 лет)

у меня так и было

По тестам бека была депрессия, я начала терапию с психологом и она направила меня дополнительно к психотерапевту за таблетками.

Yuliya11.12.2025

Мама двоих (1 год, 13 лет)

Не тратье зря время и деньги на психологов,это я вам из собственного опыта говорю. В таблетках нет ничего плохого.Нужно стабилизировать ваше состояние и потом подключать КПТ терапию.