Не знаю верить ей или нет, но прежде чем пить магний настоятельно всем советую сдать анализ на него. Мы с мужем сдали, у обоих он оказался выше нормы, а переизбыток магния намного хуже чем его недостаток)
Дефицита магния нет говорит.🥲 Судороги, усталость, бессонница - это всё фантазии нашего организма? 😂
Какая-то доля правды в ее словах есть, ибо когда я ем , я перестаю нервничать, у меня поднимается настроение, и вообще я расслабляюсь😄
Проще сдать анализ и понять. Есть или нет. Мне многие говорят магний надо. Нервная система. А он в норме у меня