Мамситы, хелп. Что вы кушаете сами при АБКМ у малыша? Из чего состоит ваш рацион?

У меня есть тг канал , там я выкладываю рецепты , что можно из вкусностей купить маме (даже чипсы есть!) , тарелочки свои выкладываю иногда )

https://t.me/abkmSema

Все без молока, яиц, говядины это перекрестные продукты. Спойлер, не промозгло, перешли на смесь

Не ела все что содержит бкм и следы

Потом вводила молочку себе сначала по молочной лестнице, потом дочке

Либо кушала на козьем молоке творог, молоко, сырники

Все кроме молочных продуктов кушала