А можно поподробнее? То есть пока со своими проблемами по здоровью не разберусь, так и будет низким?

@anechka123321 Ну где-то идёт кровопотеря, может десны кровоточат, гастрит с язвами, эрозии в матке, кровь в кале. Если питание полноценное, то откуда то уходит железо. На Вит В12 тоже проверить, тк обычно в12 железодефицитная анемия, и без него железо хоть запейся, а не усвоится. Обследование, диспансеризация.

@anechka123321 присоединяюсь что нужно искать причину и понять если у вас в рационе достаточно железа почему он не усваивается, у нас давали ребёнку при дефиците витамин в9+ железо, за неделю подняли. Ещё сказали что молочные продукты препятствуют усвоению железа. Их тогда исключали полностью.