Девочки на таком маленьком сроке у вас отдышка бывает…панические атаки бывают.?? Не пойму свое состояние сегодня …так накрыло панической сегодня…дышать как будто не могла…отдышка, паника…вроде успокоилась…но вот это чувство отдышки и кома в горле не проходит( как меня бесит такое состояни(
Комментарии
Даа, было чувство будто сердце выпрыгнет и кислорода не хватало. Я могла ночью проснуться с какой-то сильной тревожностью и хоть на стену лезь. Это во втором триместре уже точно пройдет . Самое сложное это первый триместр вечно какая-то ерунда появлялась, давление еще скакать может
У меня всегда отдышка начиналась в 1 триместре
Я еще удивлялась ну почему
Ни живота ничего нет
У меня отдышка как раз началась с 10 недели
Это просто капец…только вчера пошла в поликлинику…анализы хорошие…а состояние оставляет желать лучшего…я вот просто хожу и как будто бы у меня отдышка…даже когда быстро хожу нет у меня ее…как когда я в спокойном темпе
Когда много ходите…или даже когда просто по дому передвигаетесь?)
@zarabrown00, даже просто когда чуть поактивничаю дома отдышка
Панические атаки, возникают из определенного жизненного контекста, когда человек не может его разрешить и он неосознаваем. Тогда как бы наша психика нас защищает, и говорит, не думай о проблеме, подумай о том что ты болеешь, смести фокус внимания. И если эта ситуация разрешается в жизни, то они могут пройти сами собой. Но к сожалению, повторение триггерных ситуаций их снова возвращает. То есть тут нужно работать с личностью. Осознанием того откуда взялся симптом. Ведь па - это симптом.
О самих па чтобы их не бояться, можете прочитать у меня в закрепе) объяснила оооочень доступно 🫶🏻