Снижайте амплитуду укачивания. Так отучала дочь. Щас укладываю сидя на руках матая в разные стороны потихоньку 😄 не могу ни как дойти до укладывания лежа.

С каждым разом качала все меньше, потихоньку ложилась на кровать с ним и лёжа его покачивала, похлопывала, если начинал плакать опять вставала качала. Месяца 2 так медленно переходили

Мне кажется только один способ, просто перестать (( перетерпеть, придумать другие способы. У меня с младшей случились качания, причём не сразу, хотя раньше да что бы я да качала 😁 но вот пришёл период качаний, потом надоело перестала, первое время засыпала долго, потом как то наладилось лучше полежать погладить и подождать чем спину надрывать