ЗНАЛИ ОБ ЭТОМ?
Некоторые факторы, которые влияют на набор веса через питание:
* Переедание. Особенно опасно употребление продуктов глубокой переработки с высоким содержанием скрытых жиров, добавленных сахаров и соли.
* Простые углеводы. К ним относятся сахар, сладости, белый хлеб, фаст-фуд, сладкая газированная вода. Организм не успевает утилизировать столько мгновенной энергии, и её избыток в виде липидов запасается в жировую ткань.
* Сладости. Они повышают аппетит, как и избыточность солёных и копчёных продуктов.
* Беспорядочное питание. Пропуск приёмов пищи, длительные перерывы между приёмами пищи, частые перекусы — всё это может приводить к набору веса.
#бариатрия
#яхудею #какпохудеть #похудетьбыстро #лишнийвес #бариатриявдагестане #избавлениеотстресса
Комментарии
Многие и вправду не знают. К нам приходят пациенты, которые просто ходят в зал и думают, что этого достаточно. Или пьют таблетки для похудения, но не меняют питание, не подключают спорт
@bariatric, видимо им не походят таблетки, если на них они продолжают так же есть.
И я чот не встречала в зале людей с имт 40+ ходят в зал, тк обычно они туда не ходят. А у вас же оперироваться должны как раз с таким имт.
Вы же не режете всех подряд, лишь бы денег заработать??!
@ducklou, бариатрию назначаем при ИМТ 35 и выше. В редких случаях, с более низким, но это при наличии сопутствующих заболеваний
Знали ли мы , что переедание и калорийные продукты влияют на набор веса?
Никогда бы не подумала