Девочки, отзовитесь, кто курит и хочет бросить и кто курит, но бросать не хочет 🫣
Не кидайтесь тапками, мой пытливый ум не может успокоиться 😂 Если кому-то надоели мои п*здострадания, пролистните дальше, пожалуйста 😉
Напишу свои соображения. Может кто-нибудь покрутит у виска или наоборот поддержит. В общем, у меня было много времени на размышления, и к чему я пришла (не курю 28 дней): мне нравится курить, особенно когда я остаюсь одна или с мужем наедине, или в компании друзей, это какое-то ощущение свободы что-ли, будто я опять принадлежу себе и могу что-то контролировать в своей жизни, будто мне снова чуть за 20, а не чуть за 30 🫠
Впереди праздники, будет алкоголь, естественно. Плюс мы хотим с мужем вдвоем на пару ночей съездить куда-нибудь. Риск что я закурю внезапно очень большой. А так я осознанно подойду к вопросу, что я пока не готова с расстаться с этим. Мы с мужем планировали бросать, когда забеременею вторым. Вот я и думаю, может дать уже себе отгулять спокойно этот срок свободы. Когда ребенок уже остается с бабушками, и мы мужем с мужем пожить немного для себя. Ведь потом будет двое детей, жизнь еще больше поменяется..
Если вы не курите и никогда не курили, я очень за вас рада, но не от всей души 😅
Лучший комментарий
Комментарии
Когда бросила и выпила, попробовала покурить, меня чуть не стошнило, отвратное чувство угашенности, больше не пробовала так
Я курила 13 лет, я просто обожала курить и получала удовольствие от каждой выкуренной сигареты. Пыталась бросить, каждый раз считала дни и в итоге срывалась, конечно)
Как-то раз я начала испытывать тошноту, головокружение, мушки в глазах, я не сдавалась и курила. Потом начала ездить домой 5 остановок с пересадками, потому что ловила предобморок каждый раз после сигареты и долго отходила. В общем, я просто перестала получать кайф и перестала курить, это было почти 6 лет назад. Было очень много тяжелых стрессов, да многое было, что раньше меня провоцировало, но я даже не думаю об этом, не испытываю желания покурить. И ни разу его не испытала за 6 лет.
Это я не к тому, что я молодец, а к тому, что пока человеку доставляет удовольствие курение, оставить эту привычку ооооочень трудно. Как по мне, это должна быть какая-то нереальная по силе мотивация, но я с такой не встречалась, пока курила)
Я курю айкос, мысли выкинуть его к ебени матери, меня посещают все больше и больше... Зато точно не сорвусь и не закурю😁
@achacha жОстко😁 но я к сигаретам не вернусь😩 поэтому жду нг каникул, поедем к маме моей, (таи я не курю совсем), мужу скажу чтобы выкинул нахрен его пока нас нет дома😁
@shvets.91, ой я сигареты тоже ни-ни, от них еще хуже, чем от айкоса 😬
Думаю, у вас все получится! Главное психологическую зависимость перебороть 😵💫
Ушла с электронок на обычные сигареты, позволяю себе 2-3 р в день, планирую совсем уходить от этого, с 2012 года зависимость от никотина, надоело 😭😭
У меня с 2009 зависимость 🥲
Сигареты, с 2019 айкос 😞
Я так не могу, если курю, так плотно.. Поэтому сейчас если выкурю хоть раз сигарету или стик, всё, пошло поехало 😟
Лучше перетерпеть. Взять в рот в такой момент трубочку, палочку...короче, как будто покурила. Потому что это сложно, бросить и не начать, зато потом очень понятно, что это класс, что ты продержалась, не взяла сигарету, не воняешь сигаретами, гордость за себя, что не курящая, сильная, здоровые легкие, не заболеешь раком и тп. Короче, я проходила, понимаю, не курю и вообще не хочу теперь даже разок попробовать.
Давно бросили?)
Я курила айкос, это еще хлеще зараза, от тебя не пахнет, курить можно не выходить на улицу. Как итог, сложнее бросить(
@achacha когда беременность наступила, бросила ради здоровья ребёнка. Айкос никогда не курила, он ещё страшнее сигарет по своим свойствам, более токсичен.
После родов хотелось начать курить, но я себе объясняла, что это зависимость, зло, минусов много и сразу перехотелось. Теперь вообще нет желания. Но тяжеловато было бросить.
Какие мы все разные….
Я курила много лет, но когда поняла, что эта привычка мной управляет, а не я ей управляю, бросила за секунду просто. И уже более 10 лет не возвращаюсь и никогда не вернусь. Это кайф и моя свобода, ни от чего не зависеть. Ну плюс здоровье и ребенок, который не видит курящую мать, для меня это пиздец.
Для меня ребенок моя главная мотивация. Не хочу, чтобы он меня курящей видел, знал, что мама курит и тд 😞
@achacha у меня дочь, когда увидела курящую девушку, очень удивилась. И всегда гордо говорит - моя мама не курит.
Ох уж эти качели😬ломка и качели оправданий🙈держитесь!!!!!!!!!
Я купила лет десять, дошла до 2 пачек в день. Бросила одним днем, около 5.5 лет назад. Но я до сих пор представляю как я курю, затягиваюсь🤣я люблю курить, меня не парила эта привычка. Но, с тех пор как забеременела, держусь😀жесткий контроль. Хотя думаю об этом все меньше и меньше
@kanasholesya, у вас хорошая сила воли, раз не срываетесь, хотя есть желание 💪🏻 может, вам это и не надо уже на самом то деле))
@kanasholesya, вот я еще и поправилась за эти 4 недели, хотя не жру как не в себя 🙄 пишут, что большинство людей поправляются когда бросают)
Для того чтобы бросить курить должно быть желание… а если его нет, если этот процесс доставляет вам удовольствие, то чего мучиться 🙃
Несколько лет назад все мои родственники разом бросили курить, кто-то курил 30-40 лет, двоюродная бабушка, которой уже 70 поддалась этому массовому бросанию… а потом сказала, не хочу! Это моя единственная радость в жизни 🤭
Прикол в том, что я не хочу курить всю жизнь. Я вообще не хочу курить постоянно. В идеале было бы так, если бы я курила только в праздники, на вечеринках, с мужем на рандеву и тд 😅 Но это нереально. Как только я покурю, я опять начну это делать постоянно(
Курила достаточно долго, до бер бросила и вот после родов, начала баловаться электронками, могу иногда в компании покурить и сигарету, но уже не тянет так, надеюсь когда-нибудь уйти и от электронок, но пока это хоть какая-то отдушинка)
@achacha, Айкос так и не смогла))
Да на все подсаживаешься, как ни крути🤪
@_irin, не смогли курить айкос?)
У меня есть знакомая, она курит только когда выпьет. В остальное время не курит. Я поражаюсь, как так 😯
@achacha, нет, вообще не зашел)
Я наоборот если выпью, ничего не курю😅
Не курила 32 года, в период развода начала… с электронок. И теперь хочу бросить, но пока морально не готова прям. Это мой антистресс) но сейчас стресса стало меньше и есть надежда)
@tatarem_, очень круто! Вы мой герой!🦸♀️
@ginekolog_krsk я сейчас покуриваю обычные сигареты, 2-3 р в день, это успокаивает) но планирую и от них уйти, запах беее🤣
Хочешь курить-кури) зачем все усложнять?) для кого?) если прижмет, вы бросите одним днем и тянуть не будет) раз есть мысли и раздумья, значит сейчас оно вам не надо)
Пока у меня не было ребенка, я вообще не парилась. Собственно, я курила с 14 лет, пока не забеременела. Бросила. Потом опять по дурости начала через некоторое время после родов 🥲
И сейчас испытываю чувство вины перед сыном. Я бы не хотела, чтобы он видел меня курящей, знал, что я курю и тд. Плюс время тратишь на это, отлучки, перекуры.
А с другой стороны вот то, что я в посте написала. Ощущение свободы, молодости и проч 😬
Блин, столько времени ты уже продержалась, жаль начинать.
Но и мозгоебством заниматься не дело.
Если думаешь что только в праздники, то нихера, закуришь обратно.
Я вот не курила несколько лет, но вернулась и кайфую. Моя отдушина. И бросать не собираюсь
Не не, я не думаю, что только в праздники. Я так не умею, если покурю, то начну опять напостоянке..
Просто устала уже от этой внутренней борьбы. Если сейчас я еще держусь, то вот в праздники или когда с мужем поедем на рандеву, не уверена, что плотину не прорвет 🥲
@achacha а сейчас нет гордости за себя? Стало реально легче, или просто каждый день с собой борешься?
@libertalia, где-то недели 1,5 назад будто было какое-то улучшение, а потом просто опять каждодневная борьба. Я весь день думаю об этом, уговариваю себя сдать, а вечером наоборот боюсь сорваться.
На самом деле, я в шоке, что столько держусь уже. Я даже в беременность использовала спрей никоретте, то есть, не могла без заменителей бросить..
@ola______, я вчера мужу сказала, если в этот раз сорвусь, договоримся, что со второй беременностью бросим и всё, больше никогда курить не будем)) пытаюсь себя хотя бы на будущее как-то настроить серьезно))
Я курю. Люблю курить и не собираюсь бросать.
Бросала только в период подготовки к беременностям и в саму беременность.
Бросаю легко когда надо. Но не хочется.
И понимаю о чем вы говорите, когда пишите про свободу)) есть такое немножко
Я в беременность бросила тоже, потом опять начала. От этом жалею. Уже бы переболела этим может, и муж тогда со мной бросил, я потом его уломала опять начать 🥲
Сейчас думаю, нахера я по сути перед новогодними праздниками эту канитель начала.. И др у меня в январе 🫠
Мозг ищет варианты вернуться к старым стратегиям. Это ломка. И модно найти кучу вариантов за.
Это как со сладким, да и любой другой зависимостью. Столько лет все было понятно, а тут началось чтото непонятное.
Конечно, я и сама это понимаю. Но я так устала уже бороться((
@achacha а как если не из борьбы, а из заботы о себе?
@katerina-son, из заботы о себе точно нет. Тут даже по-другому забота о себе, что мозг подсказывает покурить еще до второй беременности, а потом уже бросить насовсем вместе с мужем.
Сейчас муж продолжает курить и для меня это главная проблема(
Я когда бросала курить, у меня был дикий страх, что я что-то теряю! Прям не хотелось. А потом я поняла, что наоборот, я не завишу от этого, у меня есть время на другие дела. И мне нравится, что я больше не курю, свобода! Теперь Муж меня бесит со своими сигаретами. Нужно постоять ему, покурить.... А мы торопимся например.
@polin0288 нужно постоянно себе повторять какую-нибудь фразу. Я повторяла из книги Аллена Карра "я дышу чистым воздухом". Или вроде того. Не помню уже, так как читала эту книгу задоооолго до того, как бросила и сначала она мне вообще не помогла. Уберите из своей головы слово " Курить " и всё, что с ним связано.
@polin0288 как ещё сказала мне одна хорошая знакомая. "Ты делаешь это, потому что разрешаешь себе это". Мы ведь часто запрещаем нашим детям делать что-то. А почему позволяем что-то не очень хорошее себе?
@polin0288, я книгу тоже прочитала, в этот раз полностью, до этого раза 2 начинала читать и бросала))
Конечно, мы это делаем, потому что разрешаем себе. Вообще, сюда намешаны разные причины психологические, почему человек курит. Особенно если с детства. У меня в детстве были травмирующийся события, в последствии я начала их закуривать. Потом с мужем встретились, рано стали жить вместе, свобода, пей кури, не надо прятаться, ответственности нет, делай что хочешь. И вот сейчас весь этот винегрет у меня в голове. А время сейчас не самое легкое, сын истерит, все время на больничном сидим, с мужем болеем по очереди, да и вообще время нестабильное 🥲
Да, когда будет вторая беременность это самое лёгкое бросить 200% точно не будете - стимул огромный. Нельзя, вдруг вред малышу, токсикоз) главное после беременности, кормления опять не попробовать с кем нибудь 🙊
Я с первой беременностью бросила, начала курить потом опять 😖 и муж тогда бросил вместе со мной)
Не ебите себе мозг, если есть такие мысли не мучайте себя и наслаждайтесь
Вот я именно что ебу мозг и себе, и мужу 🥲 и ведь какого-то хера не закурила до сих пор 😤
@achacha если есть мысли и себя мучаете зачем отказываться?
@mamajulii, так то я осознанно начала бросать, я будто между двух огней, с одной стороны перед сыном стремно, не хотела бы, чтобы он видел и знал, что мама курит. С другой стороны вот то, что я описала в посте, хочется отдыха, свободы, чтоб "как раньше". Поэтому я днем хожу думаю, что сил уже нет сопротивляться, а вечером думаю, да нет, надо держаться. И так каждый день 🥲
Не ебите себе мозг, если есть такие мысли не мучайте себя и наслаждайтесь