Девочки, подскажите пожалуйста, ваш режим в нашем возрасте (1.7)
Подъем 8-8:30
Завтрак и чистка зубов в 9:00
Прогулка в 10:00
Обед в 12:00
Сон в 13 :00 - длительность сна 1час 15 минут
Перекус в 15:20
15:30 - либо прогулка , либо поход в гости , либо дома играем
Ужин в 19:00
19:30 играем , читаем книги , чистим зубы
21:30 - отбой
Мы до обеда уже пару дней спим 🥴 и укладываемся поздно. Живем когда уже темно на улице. А когда светло спим. И это ппц 🤣
Мне такое тяжко, у нас все с петухами просыпаются 😃
@vljekaterina у меня муж сова, а сын подросток. Их не разбудишь с петухами 😅 а вот я жаворонок и мне тяжело 🥴
7:30 подъем
8:00 завтрак
10:30 идем на улицу
11:40 обед
12:00-14:00 сон
Перекус после сна
15:00 прогулка (не всегда, если мне нужно идти по делам, вести старшего на тренировку и т.д.)
Ну и дальше, как карта ляжет😅 игры, ужин, купание.
В 20:00 отбой.
Но это прям идеальный режим, который не всегда получается. Сейчас клыки лезут и она, например, может спать дольше или вообще минут 10 только днём, а потом улечься в 17:00🫠🙄
Или может орать на улице и мы завершаем это мероприятие. Можем вообще не идти гулять, если холодно и мерзко.
У нас ерунда какая-то уже неделю
Один день:
7:00-7:20 подъем
11:00-11:20 сон
12:30-13:00 подъем
21:00-21:20 сон
Второй день:
8:20 подъем (раньше поднять, вообще никак)
12:30 сон
14:00 подъем
23:00-23:30 сон
И так чередуется каждый день 🙈