Как заткнуть себе рот и не жрать сладкое?
Комментарии
Газировку без сахара? Сладко и углеводов нет, от которых зад растёт). Правда часто тоже не стоит пить
Я себе белковую смесь покупаю. Сам по себе белок нужен, важен, он ещё и снижает тягу в сладкому.
А конкретно в моем вкус ванили/ шоколада и как подсластитель - стевия. Веусно, как десерт. Как захотелось перекусить, развожу его водой или молоком, пью. Вкусно, сладко, полезно. Мозг обманут, тело сыто.
Иногда съем с детьми одну конфетку, но удовольствия особого нет, как раньше.
Как приятный побочный эффект - вес снижается и вроде кожа улучшается, но это не точно от белков, я ещё и в уход добавила ниацинамид, возможно от него.
@regiinareginochka ссылка
Ну я его только не по такой цене беру, там есть программа лояльности. 40-60% скидка бывает. Если надо будет Вам, напишите, поделюсь скидкой, расскажу как выгоднее взять. Так немножко кусается цена🙃
@gv-consultant, здравствуйте , поделитесь пожалуйста толе в лс )
Отправиться в поход в горы без сладкого. Иначе не знаю как😁