Вариант массаж, спа,или по спортивному взять тенниссный мастер класс с тренером или падел-теннис.
Вариант сли на фитнес к примеру вдруг не ходите:
То я бы взяла гостевой день в зорге фитнес и с утра до вечера бы там была. 😀 Утром сходила бы на групповую, потом в зал, потом в бассейн, сауна потом в кафе похавала бы, тамм есть Noise по моему.
Там еще в этом помещении спа какое-то есть, на него заглядывалась.
@zulfiyua аа) А я наоборот такие варианты написала думала подходят одному,ходишь вроде как план действий есть на тренировку, в зал в бассейн - программа большая и ты один ни от кого не зависишь.
Еще в голову пришло: взять индивидуальное по плаванию или катание на коньках, или в качалку, там пока тренер объясняет можно и поощаться))
Я вообще сейчас если одна остаюсь с трудом могу что-то придумать кроме фитнеса, или кофе попить в кафе, или чтение книги где нибудь в кафе.
Сейчас пока писала, в оолову пришло еще- записаться в поездку куда-то где группу набирают.
Загляните в Посольство Уральских гор - и купите себе игру Уфимское Бинго)
ссылка
Можно открыть город с новой стороны для себя)🔥
На массаж! Тема, а еще можно после поесть в рестике, одной и никуда не торопиться ☺️
@zulfiyua я ходила в дом спа на комсомольской, года 2 назад там была, уже не помню какую программу брала, но там было распаривание в кедровой бочке, потом массаж камнями и чай
@zulfiyua кстати понравилось в студии ваятель, мастер влад и эльвину можно, очень хорошо делают
В баню 3000
Поскрабиться, напариться 😍