



Этот год меня так сильно поменял. Я еще раз убедилась, как связана внешность и внутренний мир . Очень важно фокусироваться и там, и там, если хочется идти в развитие… для меня этот год про это
Расскажете, на сколько кг похудели, как питались, сколько раз в неделю занимались? 😽
Вы нереально круто выглядите
18 кг, 2 силовые и 2 кардио) подсчет калорий первое время
Спасибо большое 🤍
Уау, ну откуда столько силы воли🔥🙏