Блин девочки, кто расцеживал лактостаз недавно в Керуене, напомните пожалуйста их рекомендации🙏🏽

Горячий душ, расцедить самой, дать малышу помочь - покормить, компресс из холодного капустного листа на 10 минут, потом касторовое масло на бинтик и приложить на пару часов - так вроде было да?

Я помню рабочая схема была, помогло мне тогда. Но не помню очередность - сначала капуста потом касторовое? Или наоборот?

Блин за 2 ночи в роддоме справа лактостаз уже😩