Девочки, хочу попробовать начать заниматься с тренером онлайн , чтобы составил программу тренировок в зале и чтобы было видео с техникой выполнения, питание расписал , поделитесь пожалуйста проверенными контактами 🙏
Я занималась с тренером в зале, но у него очень много подопечных , и его рядом практически никогда нет😄
Девочки вы в спорт зале занимаетесь с тренером или без?
Обсуждение уместности откровенных нарядов на тренировках. Мамы делятся мнениями о комфорте и этике спортивной одежды. Присоединяйтесь к дискуссии!
Кто куда ходит в тренажёрный зал? Именно в тренажёрный, а не на фитнес! Занимаетесь ли персонально с тренером? Я после первых родов ходила в доме на первом этаже в I-fit, но мы переехали. Занималась с тренером...сейчас хочу позаниматься с тренером чтобы показал что и как, составил мне программу и дальше я сама. Советуйте девочки😊я не могу больше, во мне 15 лишних кг
Девочки чтобы фигуру привести в порядок можно дома добиться результата?. В зал нет возможности ходить и заниматься с тренером. Или может быть знаете как в зале ставить себе тренировки.
Этот пост хвастанья. Хвастайтесь чем угодно в комментариях❤ Начну я: я скинула -34 кг и завтра у меня будет 4 тренировка с тренером в зале🥹
София·
Anaidmi - в инсте. Девушка Тёмы Фита) обожаю их, очень грамотные товарищи.
София·
У них приложение есть вроде onlyfits называется, посмотрите у Дианы на страничке
Ольга·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Супер пупер тренер https://www.instagram.com/brodyagin.alexandr?igsh=YmlicXl5emE0djI1
Очень очень советую. Могу дать номер телефона для удобной связи в телеграмм. Но только в лс ❤️
Если нужна девочка тоже если проверенная тренер :)
Валентина··
А давайте и девушку, рассмотрю разные варианты 😁
Ольга··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
напишите в лс, скину номер
Ольга·
Мама дочки (5 лет)
https://vk.com/natalyadolfovna 👍