Как бороться с бессонницей и изжогой при беременности
Девочки, как бороться с бессонницей?
Уже недели 2-3 не могу уснуть раньше 2 часов ночи, потом сплю до обеда(
Уже бесить начинает.
Завтра нужно рано утром в ЖК анализы сдавать, даже не знаю как проснусь.
Плюс изжога начинается когда спать ложусь, иногда такая сильная аж тошнит
Комментарии
Я засыпаю в 18:30-19:00, потом просыпаюсь в 22:00 и до 3-4 ночи не сплю. Потом просыпаюсь в 6:00, провожаю сына в школу и до обеда ещё держусь, потом начинает рубить.
Устала уже от такого режима
А я засыпаю в 10-11 ночи, но стабильно в 3 ночи просыпаюсь 😭 и все…до 6 не сплю, потом просыпается муж, дочка, их надо проводить и потом я никакая уже начинаю делами заниматься (( спать уже некогда, хотя очень хочется…
Уже неделю как засыпаю около 6 утра, сплю потом до 13. Малая танцы устраивает по ночам в животе, изжога задолбала, тренировочные схватки стабильно с 4-6, мозг не отключить… Я уже смирилась и жду дня родов.
Это мой режим, как ушла в декрет)))
Засыпаю в 2-3 ночи, потом в 7 встаю провожаю сына в школу, завтракаю и снова спать)))
База😂
Меня даже если и рубило в 10-11 ночи, то в 3-4 утра просыпалась, зато какие красивые рассветы встречала😁 лето было
Да никак ( регулярно засыпаю в 3 часа ночи,а в жк в 7 встаю (
Но везёт ещё вам,что спите до обеда. Я до 9 утра сплю и весь день как зомби хожу если днем сплю,то опять не могу ночью уснуть.
Замкнутый круг какой то 🥲
У меня все уходят на работу поэтому и получается до обеда спать.
В выходные встаю раньше и потом тоже как зомби, зеваю постоянно и спать хочу(
@kristina188403 да меня тоже никто не будит,сама встаю в 9 хоть убей (
Аналогичная ситуация. Конечно сон до обеда тоже не способствует потом раннему засыпанию ночью.
Магний и попробовать не спать до обеда отчасти должно помочь
Мне врач валерьянку в таблетках разрешила, сама спать не могу.
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Мне ничего не помогало 🥲