Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Garhinka
Garhinka
Мама сына (4 года)

Как не набрать лишний вес во время беременности: советы мам

Как не набрать 1000500кг за время беременности? Делитесь сколько набрали до экватора и дальше.

Я уже и так в лишнем весе. До беременности худела, но до финиша оставалось 10кг. Как же не хочется опять превратиться в тумбу.

12

Комментарии

julianna182

Юлия

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Спортом занимайтесь. В пределах разумного естественно.

Отметок «Нравится»: 0
mil.sol

Mila

Мама дочки (2 года)

До 27 недели 3 кг, а до 40 недели в общей сумме 19кг.

10 сразу после родов скинулось.

Еще 5 кг не скидываю уже два года, но особо и не пыталась, думаю начать после праздников)

Отметок «Нравится»: 0
garhinka

Garhinka

Мама сына (4 года)

Ого. Много как по мне с 27 набрали. Я тоже слышала что примерно с 28-30 недели вес прет

Отметок «Нравится»: 0
mil.sol

Mila

Мама дочки (2 года)

я дофига набрала, но и скинулось без проблем. В этих 5кг сейчас, я сама виновата, уже после беременности)

Питалась я ровно также в беременность, как и до беременности. Разве что стала по банану в 3 часа ночи кушать)

Отметок «Нравится»: 0
veroniika.

Вероника

Мама сына-младенца

Никак , токсикоз я не могла жрать ничего в итоге вес рос, в беременность шаги, бассейн, фитнес для беременных - вес рос, жрала здоровое питание вес рос, не жрала вообще вес рос

Итог 26 кг 👍🏻

Рожала 81 , после родов 77, через два дня 75, через 5 дней 70, щас не знаю, боюсь и взвеситься

Но сказать что телу пипец, это ничего не сказать

Сын родился 4740

Отметок «Нравится»: 0
woleron

Валерия

Мама сына (3 года)

Я за всю беременность набрала 10кг. Ела все, что хотелось. Но хотелось не много,тк я вополнила дефициты и следила за ними на протяжении всей беременности. Если тянуло на сладкое, значит с железом беда, исправляла. Но вообще старалась сбалансированно питаться. И много двигалась. Гуляла, даже в бадминтон во 2 триместре играла.

Отметок «Нравится»: 0
woleron

Валерия

Мама сына (3 года)

И да, зависит ещё от вашего имт. Чем ниже имт, тем больше (как правило) набор веса. Я заходила 67кг при 167см.

Отметок «Нравится»: 0
garhinka

Garhinka

Мама сына (4 года)

ну вот с сыном я весила 70 кг когда забеременела При росте 160

Рожать пошла 75кг. Т,е +5кг за всю беременность. Но это из-за того что начальный вес уже был большой

Отметок «Нравится»: 0
annushka_sun

Анна

Мама сына (5 лет)

За беременность набрала 10 кг, последние 3 - на 9 месяце. Там я просто лежала и ела всё время 🤣

А так пила много воды и много гуляла, тоже боялась лишнего набрать

Отметок «Нравится»: 0
del_1778407681_yu_f

Удалён

Я много набрала, но потом все скинула. Много ходила, гуляла пешком, люблю это дело 10-15 тысяч шагов

Отметок «Нравится»: 0
bella_med

Дарья

Мама дочки (1 год)

Набрала где-то 23кг за всю беременность…

После родов ушло где-то 8-10кг,остальное за пол года ушло

Отметок «Нравится»: 0
mama.3d

Татьяна

Сейчас пока в до беременности 60 кг, 27 неделя, в первую набрала 18 кг, во вторую 12, но к какому моменту набирала , уже не помню

Отметок «Нравится»: 0

Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила…

Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила 58 кг На учет встала 60 кг Сейчас 62 вешу… Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲 P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.

Сильно ли влияет набранный вес во время беременности на вес ребёнка при рождении?

Сильно ли влияет набранный вес во время беременности на вес ребёнка при рождении? В первую беременность я себя сдерживала в еде, набрала 12.5 кг за 38 недель и малыш родился 3100. Сейчас уже 10 кг набрала, а впереди ещё самый набор, переживаю не будет ли сильно крупный малыш... Сколько вы набрали и сколько родился малыш при этом? И срок