Что делать, если нет энергии и постоянно хочется спать?
Нужен совет)
У меня совсем вообще нет энергии. Я понимаю, зима, темно, но я все это люблю. А тут чет с кровати не встать. Депрессии у меня нет( надеюсь), Вит в и Д в порядке( сдавала), ем и сплю хорошо. Каких-то диких занятостей нет.
Но поднять себя с кровати с трудом получается. И спать постоянно хочется
Дарья·
Мама сына (3 года)
Зарядка 🤸♂️, спорт. Гулять по новогодним местам в Спб . Вкусно кушать 🍽️
Алёна✌ ·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Магнитные бури же сейчас, у меня все подруги прибитые и я
Мари··
Мама дочки (10 лет)
А вот про бури я не подумала
Наталья··
Мама дочки (9 лет)
Маш, я тоже к этому склоняюсь. У меня то бодрячком туда-сюда(как в треке Басты)😂 а то, я себя утром от подушки оторвать не могу...🤪
mila4ka·
Мама двоих (6 лет, 10 лет)
Анемия , низкое давление
Мари··
Мама дочки (10 лет)
Анемия это железо? Оно норм
Давление у меня наоборот высокое, пью таблы
Дарья Озерова·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
А по щитовидке проблем нет? Гипотериоз такие симптомы может давать.
Мари··
Мама дочки (10 лет)
Ттг чуть завышен. Грамульку прям. Остальное ок
Марина·
Мама сына (11 лет)
Если по анализам все ок, то все ж подумай в сторону депрессии. Пройди онлайн тест Бека
Марина··
Мама сына (11 лет)
@guru_wine, не хочешь к психиатру сходить? Почитай, вдруг про тебя. Есть периоды спада и как ты лежать и ничего не делать и наоборот, как мания (скакать, горы сворачивать и прочее) забыла название.
Мари··
Мама дочки (10 лет)
биполярка? Ну у меня да, Лайт версия
Есть хороший на примете?
Марина··
Мама сына (11 лет)
не, я не очень в теме. Сама бы пошла в опенмайнд. Но знаю тут девочки ходили и кому-то хорошо, кому-то не зашло.
Lili ·
Мама сына (9 лет)
Ферритин?
Екатерина··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
у меня тоже был раньше около 80. А теперь 20 с чем-то
Аня··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
@guru_wine как вы его подняли? У меня сейчас ферритин 3 и гемоглобин 100. Сил нет вообще.
Lili ··
Мама сына (9 лет)
я сейчас пью железо, хочу поднять. Через месяц приема волосы перестали сыпаться
Екатерина·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
А ферритин с гемоглобином?
Мари··
Мама дочки (10 лет)
Гемоглобин 140, ферритин 75