Как поднять иммунитет маме: витамины и советы от болеющих
В месяц по 2 раза болеть - могу, умею, практикую 🙂↔️
Кааак поднять свой иммунитет? Что пить? Какие витамины? Я устала болеть 🫠
Комментарии
Прогулки, упражнения, питание - это, конечно, хорошо. Но я считаю, что без дополнительного приема витамин сейчас никуда. Всё равно, наш рацион скудный, добрать все нужные нутриенты из еды сложно, поэтому часто иммунитет ослаблен. Я могу от себя посоветовать бренд Nature's Bounty. Хорошие витамины. Если в плане укрепления иммунитета, то можно Хелат цинка принимать и еще витамин С, но не обычную аскорбиновую кислоту, а в форме Эстер-С.
Больше физической активности и на свежем воздухе быть. Для профилактики я курсами пью барсучий жир барсукор. Он на натуральной основе, вреда от него нет, а польза ощутима. От частых стрессов, кстати, еще может иммунитет снизиться.
Вот вчера, я очень сильно перенервничала. Сегодня утром, меня так тошнило и сильно кружилась голова. К вечеру уже симптомы простуды появились. Какая я слабачка 🫠
А про барсукор тоже наслышана, возьму на заметку, спасибо большое 🫶🏻
@nadiumms, я, как ваша подруга. Месяцами могу спокойно дома сидеть, жуткий домосед, поэтому сейчас ситуация усугубилась. Как только выйду, заболеваю. В детстве такой не была, но мама опекала сильно и в стерильности воспитывала, там тут трогать не давала, по этой причине всякие вирусы и цепляются ко мне.
Мне кажется по наследству тоже передается иммунитет
@hadijka1, я уже тоже дома сижу. Года 3 , практически не выхожу. Но альхамдулиЛлях ,не болею
Сходить к инфекционисту
Найти причины болезней
И вылечить их
Не будете болеть
Хорошего инфекциониста посоветуйте пожалуйста. Ранее к ним не обращалась, понятия не имею к кому идти.
У меня всю жизнь слабый иммунитет и я всегда часто болела, не знаю помогут ли мне они
@hadijka1, Халик гасанович шикарный инфекционист. Он назначит вам анализы на хронические инфекции. Обязательно обратитесь к нему
Нужен ли ребенку детский сад?
Прочитала пост в топе про сад с вопросом «стали бы водить, если бы была возможность не водить?»
И я задумалась.
Очень много комментариев про то, что можно прекрасно социализировать ребенка и без детского сада, что там одни болезни и вообще, сад нужен только родителям.
У меня сын ходит в сад с 2 лет, первый год это был треш с болезнями, и постоянным сидением с бабушкой. Два дня отходили, две недели сидим дома. Со второго года стал ходить уже чаще, болеть стал гораздо реже, и в 4 года, в эпидемию ...
Двухъярусная кровать для детей: стоит ли покупать? Мнение моей мамы о неудобствах и опасностях!
Мне мама написала смс:
Пожалуйста. Откажитесь от идеи двухярусной кровати для детей. Прежде чем ребёнка класть на второй ярус, на себя примерий как это не комфортно лазить. И с нашими маленькими потолками дышать на верху нечем. А если заболеет ребёнок? То ещё удовольствие под потолком болеть(((((
Что скажете, мамы?
Как справляться с вмешательством бабушек в воспитание детей?
Когда в нашу жизнь беспардонно вторгаются… бабушки
Бабушки появляются с рождением внуков. Если до этого момента у вас были мамы или тёщи и свекрови, то после появления ваших детей в этих прекрасных женщин вселяются… бабушки! И их перевоплощение происходит не в глухое полнолуние, а в ясный день при виде детских ножек без носочков, головёнок без шапочек и целиком детей без кофточек. Бабушку легко можно узнать по готовности накормить ребёнка в любой непонятной ситуации, надеть на него лишнюю одежд...
Водите ли больных детей в поликлинику в здоровый день?
Такой вопрос возник:
— Водите ли вы своих больных детей в здоровый день в поликлинику?
Просто знакомая пишет, что они заболели и сопливятся, и поведет своё чадо в здоровый день в поликлинику. 🤦🏻♀️
Цитирую ее слова:
— А ты что хочешь, чтобы я пошла в больной день, и чтобы они ещё сильнее болеть начали?
История отравления угарным газом: как мы чудом выжили всей семьей
21 января теперь
- второй день рождения мой, мужа и дочери.
Сегодня ночью мы отравились угарным газом.
Причина точно не известна, но возможно и, скорее всего, из- за того что я мыла кухню пароочистителем и пар осел на трубках, не давая колонке сжигать газ, как положено.
Дочь спала. Я мыла. Муж пришёл с работы около 23.30.
Я закончила намывать, муж пошёл мыться, включил колонку и, как часто бывает у мужиков-засел на троне, читая новости за весь день.
Колонка работает, у меня начинает болеть...
Я в беременность пила энтеролактис ( пробиотики), иммунитет супер был всю беременность и после родов. Сейчас чувствую, что снова пора пришла курс пропить. Купила уже даже две упаковки на курс.