Как стареть красиво без уколов и операций: мой личный опыт
Итак, по случаю пмс, мне захотелось подвести некоторые итоги. Мне почти 37, и я старею. Бессмысленно и беспощадно. Увы. Циклы уже не проходят бесследно, тут и настроение скачет, и боли (спасибо шву от КС), и отёки, проснуться утром красоткой выходит все реже 😅
Мимические морщины вокруг глаз уже не спрятать. Синяки под глазами от хронического недосыпа - я не виновата, что я кошка и мне надо спать по 12 часов минимум 😆
Но все же я не опускаю рук, и вот мой список того, что я дарю себе регулярно на благо пролонгированного сохранения красоты и молодости:
- занимаюсь танцами
- каждую неделю хожу в баню
- регулярно (почти каждый день) делаю ЛДМ массаж для лица и немного гимнастики, и хочу сказать, что это даёт супер-результаты!
- освоила кудрявый метод для волос, и получила от своих трёх волосин максимум возможного 💪
Эти подарки не отнимают много времени, много денег, не требуют супер-знаний, и каждая женщина может их себе делать! И это меня радует ❤️ Вообще в планах стареть без уколов, накачиваний и операций. И без окрашивания волос. Хотелось бы чтоб так и вышло, и выглядело прилично 😆
Комментарии
Можете поверить на слово) это просто магия кудрявого волоса. Если их расчесать, или не дай бог заплести косичку... 😅
Я еще пью витамины на постоянке практически, мажусь все время spf, ну и хожу к косметологу
Витамины тоже пью, летом крема с спф, к косметологу не хожу, жалко времени, может позже, когда дети станут автономнее и высвободятся часы
Вы -красотка!!! А со скольки вы танцами начали заниматься?
В 25 начала, 5 лет Pole Dance/ Exotic, потом был перерыв несколько лет, потом соло латина недолго, и вот уже 4ый год занимаюсь Трайбл
Не забывайте про чек-ап внутреннего состояния. Красота и молодость снаружи - это состояние изнутри в первую очередь, а потом психо-эмоциональная составляющая и внешний уход.
Медицинскую сторону вопроса предпочла не затрагивать, это такой триггер, ну его. Я тут только о плюшках по внешке
Я бы не сказала что у вас 3 волосинки)