Как быстро нарастить эндометрий: советы мам и проверенные методы
На 10дц эндометрий 4.5 мм я просто в шоке. Такого еще не было. Повторное узи назначили в среду, а пока с сегодняшнего дня я на эстрожель.
Посоветуйте еще что может быстро нарастить эндометрий? Ананасы, тыква знаю. А еще? Упражнения , продукты, что?
Комментарии
Эх(( у меня сегодня 13 дц эндометрий 6,4 😓 сняли с протокола.
Я ем тыкву, пью сок тыквенный. Пока не растёт как надо . 🥴😥
Сон не менее 8ч., при этом физ.активность, способствующая кровотоку в матке. Стресс исключаем.
Е в виде: авокадо, шпинат орехи, семечки (кунжут), белок: соя бобовые. Нежирные мясо рыба. Фитоэстрогены в виде чая есть
У меня ничто не помогало (еда, физиотер, спорт, гормоны, ИК, гинмассаж), сажали на какой есть в самое толстое место при эндометриозе и пролеченном эндометрите ;)
@anna_karamelka, прогинова та еще «помощница».. у подруги зрение снизилось значительно, ре подтвердила, что такая побочка имеет место быть.
Я так понимаю, эндометрию важнее быть правильной структуры, чем размер определенный
Наращиваем, надеемся и верим)
Другого не остаётся 😉
@marika888 наращиваем, надеемся и верим 🙏🙏
@anna_karamelka, у меня? Перенос был на 7ку, это моя норма видима :) у меня в архиве целая папка за эндометрий ;)
Пресс качать и приседать еще помогает немного