Никак🤣🤣 хочу похудеть, начала, узнала что беременна. Теперь пока все не нормализуется спорт точно исключила, никаких нагрузок. По питанию сейчас ничего толком даже есть не могу. А до мне было лениво
да уж, лучше худеть после беременности. а то у меня так вес вверх пошел, что как будто до этого ни в какой спорт зал и не ходила) и фиг скинешь еще, пришлось семуглин начинать колоть
До беременности ходила в зал ,сейчас снова начала,за питанием слежу ,но не на 100%,жёстко себя не ограничиваю ,но я в целом не люблю и не ем многие вредные продукты .Каждую беременность набирала по 30 кг,перед второй беременностью весила 52 кг,сейчас спустя 1,5 года после родов вес 55кг
Мария·
Никак🤣🤣 хочу похудеть, начала, узнала что беременна. Теперь пока все не нормализуется спорт точно исключила, никаких нагрузок. По питанию сейчас ничего толком даже есть не могу. А до мне было лениво
Дарья··
да уж, лучше худеть после беременности. а то у меня так вес вверх пошел, что как будто до этого ни в какой спорт зал и не ходила) и фиг скинешь еще, пришлось семуглин начинать колоть
🫧🫧🫧·
Никак, не толстею
J.D.·
Никак. С генетикой повезло👌
Кира·
Да,постоянно на ограничении(мне не повезло в этом плане, если питаюсь как обычно,сразу набираю вес(
Екатерина ··
А как обычно это как?
танечка··
Многодетная мама (7 детей)
я предполагаю с вкусняшками))
Кира··
да так и есть ,без режима)
Екатерина ·
Скинули -25 кг за 2 года на питании и шагах
AnastasiaKostina·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
До беременности ходила в зал ,сейчас снова начала,за питанием слежу ,но не на 100%,жёстко себя не ограничиваю ,но я в целом не люблю и не ем многие вредные продукты .Каждую беременность набирала по 30 кг,перед второй беременностью весила 52 кг,сейчас спустя 1,5 года после родов вес 55кг
Залина🌴··
А рост у вас какой?
AnastasiaKostina··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
165
Дария Власенкова·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Слежу за дефицитами, стараюсь все подряд не пихать в рот, больше ходить, пью детоксы