Как считать калории, если выбросила упаковку от продукта
«Упаковку она выбросила… а совесть ты не забыла выбросить?!»
Подумала я про себя, когда сточила мороженое, но не записала его КБЖУ в приложение по подсчету калорий 😆
Как часто вам приходилось доставать упаковки из мусорного ведра и скринить оттуда штрихкод, чтобы ни дай бог пропустить лишние калории?
У меня это регулярно происходит 😅 да, есть продукты, по которым уже примерно знаю куда и сколько. Но есть и вот такие залетные мороженки на почти 300 калорий 😡😢
Комментарии
Вот теперь благодаря Вам я буду меньше шариться в мусорке 😁
Буквально только что достала из мусорки этикетку. Только этикетка от тряпки из микрофибры, которая НЕСКОЛЬЗКАЯ, и реально впитывает воду и не размазывает ее😀 хозяйки поймут😀
Постоянно так делаю 🤣🤣🤣 А ещё я люблю какую нибудь смесь для соусов высыпать в чашку, выкинуть упаковку, а потом снова из мусорки достать чтобы посмотреть, что туда ещё надо добавить чтобы соус получился 👍🏻🤣
Аналогично 😆😆 какую-нибудь готовую смесь для кексов высыпаю, выбрасываю упаковку, а потом: ляяяя, че там еще надо добавить?😅
Что такое дефицит калорий и как его достичь?
Дефицит калорий, дефицит калорий.
Тьфу!
АМУЛЕТ!
🤣
Экстремальные методы быстрого похудения: реальные истории
Кто как экстремально быстро и много худел? Вот это вот " только пп" " только подсчет калорий и спорт" адекватные варианты не предлагать!
Я хочу услышать прям настоящий аромат рпп
Сколько калорий добавить при беременности?
Я худею на дефиците калорий, точнее сейчас я скорее просто поддерживаю вес на подсчете калорий😄
В связи с беременностью, сколько надо накинуть к дневной норме?
И почему я раньше никогда не готовила булгур? Мне ооооочень понравился 🔥🔥🔥 прям супер👌🏻 рассыпчатый. С рисом не сравнить!!! кто-нибудь готовил плов с булгуром? Ну и как?!
Мне кажется булгур намного полезен. Ну то, что менее калориен это факт булгур 80 калорий на 100 гр, рис 120🤗
Сколько калорий за завтрак?
Кто на подсчёте калорий ? Сколько калорий завтрак у вас обычно ?
У меня например вчера 400 , сегодня 300
Питаюсь на 1300
Я б лучше погуглила.
Я кжбу не считаю. Но, бывает что упаковку выбросила. А как готовить не прочитала. Тогда просто гуглю 😂