Как научиться контролировать сны и избавиться от кошмаров
Девочки, привет!
Вы как то умете принять на сны?
Мне постоянно снится какая то дичь, и так натурально, что я не распознаю правда это или сон. Порой под утро я просыпаюсь совсем разбитая, с плохим настроением. Последние дни не хочу засыпать, чтобы не видеть всего этого.
Как научиться контролировать сны?
У эндокринолога была, все в норме.
Комментарии
Ну не соглашусь. Иногда мне такое и в голову бы не пришло
Честно говоря, я во сне в основном понимаю, что это сон. Иногда даже думаю сквозь сон: "фу, ерунда какая, я все равно проснусь, это же неправда". Я думала, так у всех🫣
@kate5391 какие мы все разные😄
Знаете, у меня мама, например, не первый десяток лет спит на таблетках. Не засыпается. Так вот на таблетках вообще без снов, как наркоз. Так что вот так тоже бывает((
Водичка, водичка, унеси с собой плохое, а оставь хорошее. Говорите и умывайтесь.
Кошмары реалистические снятся, когда человек сильно устал, испытал стресс длительный... Объелся))
О чем думаем, что окружает, что в телефоне смотрим, то и лезет потом в голову ерунда всякая