Интуитивное рисование для мам: как найти удовольствие в творчестве

Сегодня хочу показать вам мой маленький, но очень значимый творческий эксперимент.

Для меня — прям шаг в сторону от привычного способа «рисовать правильно».

Я давно чувствовала, что хочу попробовать рисовать интуитивно. Не срисовывать, не подбирать цвета так, «как красиво», не держать в голове идею результата… А просто позволить себе быть в процессе. Пусть рука ведёт, как хочет, а голова — хотя бы на минутку перестанет командовать.

И вот этот акриловый рисунок — первый, который появился именно так: из настроения.

Что я в этом для себя открыла:

— я вдруг увидела, как много во мне контроля, даже там, где должно быть только удовольствие

— я впервые за долгое время почувствовала, что можно получать кайф не от красивой картинки, а от самого процесса

— поймала то самое лёгкое ощущение игры, которое обычно исчезает, когда становишься взрослой

— и самое ценное — внутри появилось мягкое разрешение, что я могу позволить себе творить без смысла, без задачи, просто потому что хочется.

Я теперь хочу иногда возвращаться к таким моментам — где нет цели, нет плана… есть только я, кисточка и тихое удовольствие.

Если вы тоже давно хотели «просто порисовать», но всё мешало — вот вам маленький знак-сообщение: попробуйте 💛