Ячневая каша при беременности: польза и влияние на сахар
Попробовала сегодня ячку, топ крупа. Я её правда сожгла 😁🤣 но хорошо, не надо старательно прожевывать 10 минут как перловку. Посмотрим как сахар отреагирует 😍
@sunar, Аа понятно😅 я иногда пиццу ела из цельнозерновой муки, либо бургер из творога на перекус, правда пицца только 1,5 куска заходило, но хоть какое то разнообразие было 😄
Блин не представляю, как повышается Сахар после спрайт и попкорн 🫠🫢