@blablabla7, там мерный стаканчик есть . Я на глаз наливаю где-то половину , может чуть больше , и резко выпиваю и водой запиваю в большом количестве . Каждый день пью , что бы каждый день в туалет ходить . Если пропускаю то все , не могу .
@blablabla7, очень быстро помогают свечи глицериновые . Их можно при беременности , но многие не советуют из за того что могут вызвать тонус . Но я иногда пользовалась , прям в критический ситуациях .
Всю беременность пила
Очень помогал