Здравствуйте! Что вам помогало чтобы уснуть? Видимо снова накрыло нарушение сна, так как ребенок спит короткими снами,…
Здравствуйте! Что вам помогало чтобы уснуть? Видимо снова накрыло нарушение сна, так как ребенок спит короткими снами, тяжело уложить, на усталость накладываются нервы и уже просто трудно уснуть.
Магний пила Магне в6 и валерьянку в таблетках. Хоть выпивать начинай, вдруг поможет👀
Victoria ·
Мама дочки (5 лет)
Только атаракс мне помогал
Анастасия·
Мама сына (2 года)
попробуйте мелатонин)
мне помогли только ад
Инна··
Подскажите, вы в простой аптеке покупаете мелатонин?
Анастасия··
Мама сына (2 года)
да, мужу покупаю их
Елизавета·
Мама дочки (3 года)
Магний. Причем не тот, что магний в витаминах, а Аспаркам. Мгновенно засыпала
Елизавета💙·
Мама дочки (8 лет)
Вот эти просо идеальные , часов в7 вечера выпиваю к 10 уже сплю)
Встаю прекрасно 👍🏻
Мила·
Мама сына (6 лет)
Магний Хелат от лайфавита и 5-HTP тоже от этого же производителя, мне зашло на ура. Магний понятно расслабляет, а пятерка влияет на выработку серотонина и мелатонина, гормонов спокойствия и сна.
Galate·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Я как гв закончила, стресслюкс пропила, сталол намного легче со сном и в целом спокойнее.