Как уснуть?
Все я больше не могу, как уснуть, как спать? Я уже 1,5 суток не сплю. Магний давно пью, ромашку.
Комментарии
То же самое, вообще невозможно, до утра почти брожу, сплю 3-4 часа и все сна нет, может на этом сроке это норма 😅
Мне кстати в аптеке сказали, что ромашка противовоспалительная, нисколечки она не успокаивает😃
Третью ночь не сплю плачу уже реально, хочу спать не могу, но у меня стресс давление
Охххх самое главное , чтоб после этих бессонных беременностей родился спящий ребенок , я в беременность хорошо спала , но после уже 2 года плохо сплю тк в начале он ночью плохо спал , а потом по несколько раз за ночь просыпался и сейчас просыпается, нервная система на исходе .
Я тоже не спала, зато днем дрыхла, в больницу встать не могла, жила ночью а днём спала
Блин такая же проблема, я даже плакала просто потому что уже не могу спать сильно хочу очень устала, а спать не могу. Вот эту ночь на удивление хорошо поспала с 2 пробуждениями, выспалась, но до этого не спала 2 суток, вечером выпила чай с мятой (прям купила мяту перечную настойку и в чай себе добавила), не знаю что больше повлияло сильная усталось, от того что долго не спала или этот чай.
@kisssulkka222 вот так же, ревела прям. Мне говорили типо телефон убери и спи просто. Не понимала причём тут телефон, могла просто всю ночь пролежать пялясь в потолок либо просто с закрытыми глазами и не уснуть даже на пару минуточек.
Я не могу уснуть каждый день до часу-двух ночи. Иногда засыпаю с медитацией. Таймер выключения ставлю на телефоне, что бы не всю ночь она пела. А так вот сижу пишу вам комментарий на темной кухне с котом на соседнем стуле😄😄😄😄 пока остальные спят😄 надо же выспаться перед рождением детеныша, ага точно)
@selenenok хвосты 🤣я вообще плести не умею, и не могу научиться, руки как из.. 😃
@kisssulkka222, пф я такая же херня😹😹😹😹 хвост и из него косичка, максимум что выйдет из моих рук)
Увеличьте дозу магния, ну только если не по 15 штук(или больше) которые в день идут
@kisssulkka222, ну поэтому, скорее всего, вам он особо не помогает. Врачи рекомендуют принимать хелат или цитрат
Как только забеременела , забыла что такое сон, 9 месяцев я не спала, за ночь может часа 2
@kisssulkka222, вот у меня все так же со второй беременностью, токсикоз до 16 недели, 9 месяцев без сна , постоянно крутил живот , только не было изжоги, ну и я еще чесалась постоянно😂
Родила, все как рукой сняло)
@dasha5151 блин надеюсь, просто с дочей у меня был только токс, бессоницы нет😭
@kisssulkka222, пройдет точно) главное, чтобы потом малыш давал спать😂
Под телевизор не пробовали?есть какие то мармеладки для сна,но их беременным нельзя вроде)но я бы выпила
@kisssulkka222 ну,я бы фильм перед сном посмотрела и уснула)
А какой магния пьете? Может фирма не очень. Я беру Тетралаб хелат магния и через пару недель сон уже налаживается.