Как найти смысл в мелочах: вопрос для мам в понедельник

Понедельник. День, когда вопрос о смысле встаёт особенно остро.

Мы строим планы, заводим будильники, стараемся «начать с чистого листа». И иногда, под грузом этих ожиданий, теряется самое важное.

А что, если смысл этой недели — не в гонке, а в паузе?

Не в том,чтобы сделать всё, а в том, чтобы почувствовать одно.

Смысл может быть в...

...первом глотке утреннего кофе,который вы выпили не на бегу, а у окна.

...коротком сообщении близкому:«Думаю о тебе».

...решении сегодня не ругать себя за небольшую ошибку.

...вздохе облегчения,когда вы честно говорите: «Сегодня я устал(а)».

Не ищите одну большую цель. Попробуйте найти один маленький, но настоящий момент каждый день этой недели. В нём — и есть жизнь.

Вопрос для вас в этот понедельник:

Какойодин маленький момент сегодня заставил вас почувствовать: «Вот оно, жизнь» — тихо, но ярко?

Поделитесь, если хотите. Давайте наполнять неделю смыслом вместе 🌱

Фото от @aygul-vasileva 🫶🤝👍

#понедельникмотивация #смыслжизни #осознанность #психологиякаждыйдень #началонедели #простыерадости #жизньвмелочах #психологсоветует #этомойпонедельник