Как найти детского невролога без очередей: проблемы со сном у ребенка

Девочки, подскажите детского невролога (без очередей 3-4 месяца). Ребенок стал плохо засыпать , по 2 часа. Ночью просыпается, долго не может заснуть. Начал моргать часто глазами (как нервныц тик). 3 недели назад удаляли аденоиды, очень перенервничал (он очень впечатлительный). Уже всё пробовали и читаем постоянно, и гуляем перед сном, и молоко с медом, и теплые ванные.. Но последнюю неделю, просто ужас, всё хуже и хуже. Время 2.40 , он уже 1,5 часа не может заснуть 🤦‍♀️