Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга
Ольга
Мама дочки (6 лет)

Как выйти из состояния апатии перед праздниками: советы мам

Девочки, состояние такое, что ничего не хочется, выбирать подарки, наряжать елку, корпоратив, наряды какие-то, ничего не хочу. Быт для меня стал адом, стала какая-то злая, аж самой от себя тошно. Как выйти из этого состояния, я ж правильно понимаю, что если не действовать, то может всё затянуться. Это что депрессия или она как-то по другому проявляется?

8

Комментарии

nefontanchik

Ann

Мама двоих (1 год, 7 лет)

Ну да, эмоциональное выгорание, потому что нет отдыха. Потому что уже ничего не радует и ничего не хочешь ждать, это осебенно если с в нан асс или здоровьем напряг.

olgaelkam

Ольга

Мама дочки (6 лет)

Ну да, последние пол года были очень тяжёлыми, болезни близких, потеря родных, финансовые потери.

Самое страшное, я сама не знаю как себе сделать хорошо и вывести из этого состояния.

lilit_ray

Лилия

Мама троих детей

Мне в такой ситуации психолог помог, сама бы не вылезла, я обратилась к батюшке в церкви, а он настоятельно порекомендовал психолога.

olgaelkam

Ольга

Мама дочки (6 лет)

Честно говоря, я не понимаю чем психолог может помочь. Я один раз обращалась онлайн и это было из серии, я рассказала о своей проблеме, а он дал пару советов как попробовать ее решить. Ну по типу этого же приложения, я тут обратилась к людям и каждый со своей стороны даёт совет.

lilit_ray

Лилия

Мама троих детей

я пошла, только потому что доверяла батюшке, а оказалось очень глубоко все, и обсуждать такие вещи здесь я не стану, и до сих пор есть один момент, который я даже с психологом не могу обсудить.

Онлайн можно общаться тогда, когда уже лично общался с человеком и есть доверие, ну это по мне так, а так конечно мы все разные, и может Вам чьи то советы и так помогут.

kholodkova8

❤️❤️❤️

Мама сына (9 лет)

Ищите для начала радости в мелочах обычных. Что допустим вам доставляет радость. Сделайте себе по утрам ритуал радости, ведь как день начнёте, так он и пойдёт. Если вы так и дальше будете мыслить, что одни проблемы вокруг, не к чему хорошему не приведут. Жизнь очень сложная штука, ну надо научиться радоваться ею.

a16902722

Василиса

Мама дочки (2 года)

Сходить к психиатру

matvirina0210

Ирина

Мама сына (7 лет), беременна (33 нед.)

Найти время на отдых и отдохнуть. Если не станет лучше, к специалисту

Лететь на отдых с заразным ребенком? Ваш выбор

А вы бы как сделали? Девочки, представьте ситуацию: Вы год копили на отдых и через неделю у вас самолёт. А сегодня вас с ребёнком кладут в больницу и ставят диагноз коклюш (который заразен 25 дней с момента появления кашля). Через 5 дней в связи с улучшением состояния ребёнка вас выписывают на долечивание в домашних условиях, при этом ребёнок заразным быть не перестаёт. Дома ещё два старших ребёнка, которые мечтали об этом отдыхе. Билеты не возвратные, перенести отдых нельзя. Или отменять, или лететь. Вопрос: Вы полетите с заразным ребёнком в самолёте на отдых, если ему стало лучше? Или забьёте на отдых и потраченные 250 тысяч, и всё отмените?