Девочки, помогите советом, словом-поддержкой, или просто своим опытом🙏
Сейчас в жизни такое г...о творится, просто нет сил... Доходит до того, что уже просто хочется уйти... совсем уйти...
Внутри душевная боль такая, знаете, как сильный нарыв, который невозможно прорвать, но и терпеть уже нет сил...страшно это...
Знаете, пишу... а для чего? Вроде и понимаю, что нет смысла да и стыдно, очень стыдно за себя и свою слабость. Сдала позицию, не вывожу больше... А с другой стороны, может хочется за что-то зацепиться😔
Девочки, обращайте внимание на близких. Слушайте и слышьте их, даже если вам кажется это ерундой😔
Обратитесь к психотерапевту, депрессия штука сложная и не всегда получается самостоятельно вылезти
А с чего вы решили , что быть слабой стыдно ? Что когда страшно -это слабость /стыдно? Писать о том , что чувствуешь стыдно ? Это нормально , мы все живые люди , а не роботы , нормально быть слабой время от времени , нормально плакать , если хочется, нормально просить о помощи , если она нада . Мы не роботы, которых можно поставить на подзарядку и дальше пахать и делать вид , что все нормально. Хочется побыть слабой -пожалуйста , хочется продраться на весь мир -сделайте , проживите эти чувства , а не пытайтесь в себя поглубже их запихивать , пользы это не принесёт , а лишь усугубит состояние , просто не застревание в этом , дайте себе время побыть в этом, а дальше начинайте жить вновь. Обнимаю вас 🙏
Обратитесь ! срочно! к специалисту. Мы маму чуть вытянули, потому что она сопротивлялась, боялась, а время шло. Я как вспомню.... Не дай бог , эти пустые бегающие глаза, в которых такая безысходность и страх....
Маму так бабушкина болезнь довела.
Не нужно храбриться, не нужно бояться, не надо думать , что само пройдет. у вас ребёнок маленький, подумайте о нём.
Я вас обнимаю , крепко.
Если есть кого попросить о помощи, то обязательно попросите. Нет проблем, у которых нет решения!
Не сдавайтесь!!!После черной полосы будет белая обязательно!!Все наладиться.Было бы лучше что бы вы хоть малость высказали свои проблемы.Мы вас поддержим!!!И помните всегда, что кроме вас никому не будет нужен ваш ребенок.Держитесь мы сильные🙂
Давайте обнимемся... Я вас очень понимаю, т.к. тоже переживаю такой период, эдакая чёрная полоса. И тоже всякие мысли в голову лезут. И мне так же, как и вам, стыдно и страшно. Просто знайте, что вы не одна такая♥️
Не стыдно быть слабой, не стыдно не справиться, не стыдно сдаться. Ничего не стыдно, что чувствует человек.
Но в этом состоянии совсем не обязательно тонуть. Есть специально обученные люди, которые помогают справиться. Они для этого и существуют, чтобы помочь тем, кто не вывозит. Им это в кайф. Это абсолютно нормально и тоже не стыдно. Никто не железный.
Обратитесь за помощью к психотерапевту (это не обязательно таблетки). Жизнь может быть нормальной даже когда вокруг жопа.
Нужно идти вперёд и не сдаваться!! Главное ребенок, нужно ради него жить и сражаться!! Как бы не было тяжело. Все проблемы пройдут.
Страдать, испытывать боль, рыдать и осознавать отчаяние - это не стыдно. Стыдно - украсть, унизить, оскорбить, про более серьезное и писать не буду.
Ваше состояние требует сторонней помощи. И явно не магний. Начните с «телефона доверия», а там видно будет.
Искать выход, искать свои «точки опоры» - это не стыдно, а очень похвально!
Помните про ребенка, который вряд ли кому-то нужен, кроме вас.
Обнимаю 🫂
Стыд, это про что? Почему вдруг стыдно быть слабой? Если быть слабой, то что тогда произойдёт? Мир рухнет, или может земля остановится?
Принимайте себя такой какая есть. В моменты своей слабости, в моменты своей силы, в любые моменты. Сядьте наедине и проговорите, да, я сегодня вот такая и я благодарю себя за свои проявления. За то что я есть, за то что я могу, за то что я не могу, за то что я живу.
Когда сможете себе разрешить быть любой, когда примите себя в моменте, когда будете себя благодарить за ваши проявления, тогда придет осознание и понимание себя самой.
Вы не должны никому и ничего, только себе🫂
Тут нечего стыдиться, все устают, я вас обнимаю, но очень прошу-сходите пожалуйста к врачу🙏 пусть подберут лечение , в этом нет ничего страшного или постыдного, если нужна помощь-её нужно просить и принимать
К специалисту обратиться. Что бы не происходило, у Вас есть ребёнок, он стоит того, чтобы мама была рядом и делала его счастливым. Вытягивать себя за волосы, Вы нужны человеку, которому подарили жизнь. Это сейчас самое главное для Вас!!!!