Кто такая доула и зачем она нужна на родах: объяснение простыми словами

Сегодня мы в составе клуба @carmenta участвовали в фестивале для будущих родителей "ЗаРождение".

И сегодня я очень много раз рассказывала, кто мы и что мы делаем.

И каждый раз, пока я говорила эти слова, я ловила себя на том, что мне снова и снова хочется объяснять простыми, человеческими образами — зачем вообще нужна доула.

Доула — это не про медицину.

Не про диагнозы, не про решения “как правильно”, и точно не про то, чтобы заменить врача или акушерку.

Доула - это про пространство.

Про то самое безопасное, тёплое пространство, в котором женщина может дышать, быть собой, слышать себя и своё тело.

Когда рядом человек, который не оценивает, не торопит, не говорит «терпи» или «надо».

Когда рядом есть та, кто держит ритм, дыхание, комфорты и эмоциональный стержень.

Иногда доула — это руки, которые обнимают через полотенце, грелку, массаж или просто присутствие.

Иногда — голос, который возвращает к дыханию.

Иногда — взгляд, который говорит: “Ты справляешься”.

А чаще всего — это человек, который помогает женщине остаться в центре собственного опыта.

Чтобы роды не были хаосом, где сложно понять, что происходит, а стали проживанием — глубоким, вашим, осознанным.

Зачем нужна доула?

Чтобы рядом был кто-то, кто держит пространство, пока вы творите жизнь.

Кто помнит, что важно именно вам.

Кто поддержит, поможет с позами, светом, расслаблением, словом, тишиной — всем тем, что делает роды немного более спокойными и комфортными.

И каждый раз, когда я это объясняла сегодня, я замечала, как у людей меняется взгляд — становится теплее, спокойнее.

Как будто внутри что-то расслабляется, появляется ясность: "Теперь понимаю, кто такая доула. Понимаю, зачем”.

И, пожалуй, именно за это я люблю свою работу — за момент, когда женщина чувствует опору, расслабляется и понимает, что ей можно быть не одной. Что её путь в роды — не про страх и напряжение, а про поддержку, тепло и доверие к себе.