Как похудеть после родов: ищем поддержку и мотивацию вместе

Я худею чисто на питании, с февраля -25кг. Без отказа от сладкого, алко по праздникам. Худею с девочками в чате, без всякой химозы и бадов.

Хочу начать преводить свое тело в порядок но действительно не знаю с чего начать, в зал пойти возможности нет ребёнок на ГВ, потому только дом, а дома мотивации 0😄

И я) знаю с чего начать, но мотивации 0((

И я)

Я с вами🤭

Я с вами! Только прошу без марафонов за 500007755577 миллионов