totmous
totmous·Мама троих детей
Как вернуться к рутине после спада мотивации и недовольства собой
На пути к лучшей версии себя я периодически возвращаюсь к точке х (низшей), где я недовольна собой, своим прогрессом, тем как я выгляжу. Как и все, собственно. Просто некоторые это не показывают не говорят об этом. И тут вопрос в том, насколько сильна твоя самодисциплина и на сколько спокойно ты сможешь вернуться к рутине. Мотивация не сделает вас лучше в долгой перспективе.
Только дисциплина и саморегуляция, никаких волшебных таблеток и успешного успеха.
7
Комментарии
Тут где-то наткнулась недавно (хоть и знала давно, но видимо подзабыла), насколько наша жизнь (женская), стремление, дисциплина, достигаторство и восприятие себя зависит от цикла.
Во вторую половину цикла сложнее идти к цели, в том числе к идеальной форме. И восприятие результата значительно хуже, чем в период до овуляции и в овуляцию.
Ну и в это время лучше от себя отстать, поберечь, и с любовью отнестись к неидеальностям❤️. Потому что ничего в этом мире (и в природе) не может быть на высоте постоянно. Это абсолютно естественно
У тебя случайно не конец цикла?))