Добрый вечер. Расскажите кто является владельцем тренажера степпер? Нужная вещь или бесполезная? 😁✨
Комментарии
Я занималась на таком тренажере раньше, начинала с 10 минут и увеличивала время до часу, эффект определенно есть, т.к. пот бежит ручьем просто как уже выше написали и подтягивается нижняя часть тела👍
Сейчас болят колени, пробовала буквально неделю назад позаниматься, очень большая нагрузка на колени , разболелись ещё сильнее😬
Если у вас с коленями всё хорошо, то советую, эффект от него есть)
У меня есть проблемы с коленями, но вот на нем не болят. Главное технику правильно делать и разминку перед ним.
Мне полезная 😃. Занимаюсь около месяца еще только, по часу каждый день. Сто потов сходит 😅. Я вижу результат, объёмы лишние уходят. Но и питание пришлось наладить.
@mamylaaaa Как со скрипом? Слышала, сто скрипят сильно 😨
@mamylaaaa а у меня такой скрипит сильно и масло подтекает(( я бы не советовала его,видимо как повезет
Очень крутая штука, если не ленится) Если лениться и ничего не делать- бесполезная)