Как психика защищает нас от травмы и помогает восстановиться

Я восхищаюсь человеческой психикой - её способностью выдерживать невероятные нагрузки, адаптироваться, изобретать защиты, символизировать боль и находить пути восстановления там, где, казалось бы, нет никакого пространства для жизни.

Иногда наблюдаешь, как человек, переживший травму, остаётся на поверхности только благодаря тончайшему, почти невидимому механизму защиты, который его же психика когда-то создала, чтобы он мог выжить.

Иногда - как бессознательное находит обходные пути, шлёт образы, сны, импульсы, чтобы хотя бы частично переработать то, что не помещается в сознание.

А иногда - как человек, едва прикоснувшись к самому болевому месту, вдруг начинает собирать себя заново, шаг за шагом, из тех частей, которые долгое время были отщеплены.

Человеческая психика по-детски изобретательная, и по-взрослому стойкая, и по-живому упрямая в своём стремлении продолжать жить.

Меня это поистине восхищает.

#заметки_психолога