Что приготовить на Новый год при гестационном диабете
Девочки с ГСД, думали над новогодним меню? Буду готовить все как обычно для всех, но с диетой это нельзя(( Как порадовать свою душеньку на Новый год? Я так понимаю, оливье мне не светит😅
Комментарии
До 7 же должно быть после еды) к сожалению, если есть гсд есть, то есть и ничем здесь не застрахуешься. Тем более раз у вас бывает больше 7, значит, это гсд 100%
Делала Цезарь себе, греческий салат. Бутеры с икрой (хлеб гриднев без сахара). Рулетики с лавашом. Вообще все индивидуально, смотря на что у вас вылеты. Я могла и пирожное съесть и шаурму))) картошка, макароны, хлеб хоть чуток и сразу сахар в космос
Аналогично. А лаваш брали цельнозерновой? Дома лежит дрожжевой тоненький, как я его хочу(((
@marinaaa999 старалась ц/з. Но у меня и на обычный не было вылетов.
@marinaaa999, на сам нг диету не держала, но вобще потом до родов у меня были периоды когда прям не выдерживала, мерила сахар макс был 7.1 после запрещенки. Ну с ребенком все хорошо
@marinaaa999, во во, я прошлые беременности набирала всегда 18-19 кг, а в эту как села на диету ни кг не набрала , но очень тяжело было конечно морально
@bekmuratova.a.a., морально непросто((( я как подумаю, что так до июня🤡
Я до нг уже рожу))) но что плохого в оливье? Можете картошку убрать, либо заменить на твердый сыр. А остальные составляющие разрешенные. Мясо, рыбу птицу и горячее и холодные закуски любые можете готовить. Картошку только нельзя, хотя я ем понемногу, у меня на нее не вылетает. Сладкое нельзя, опять же есть пп кондитерские, там без пшеничной муки и на сахзамах торты, тоже можно.
@km0mmy, майонез точно нелтзя(( обычный покупной по составу ужасен, там и сахар, и консерванты, и жирность. Сметаной как вариант заменить. А насчет вареных овощей - конечно! Сразу возрастает сахар в отварном. Но я морковь не пробовала. На картошку вылет…
@marinaaa999, сейчас посмотрела, какой у вас срок)))все понятно, я в начале тоже так заморачивалась с питанием 😅 и еду взвешивала и хе считала))) Вы так долго не протянете, расслабьтесь и методом проб, если нет вылета на конкретный продукт, ешьте на здоровье в ограниченных количествах, само собой 😄😉
@km0mmy, 😅а как не заморачиваться, если вылеты случаются(( тем самым методом проб и ошибок выявляю размер порции и разрешенки 😅
Перчики нафаршируйте с сыром, зеленью и помидорами. С икрой бутерброды можно, если хлеб найдете без дрожжей и сахара, я находила и ела и без НГ 😄
@marinaaa999, а ещё подумала про салат с тунцом и огурцом или с креветками и авокадо. У вас, если подумать, стол может даже круче получится)
@alubali, не люблю авокадо, а тунец рискованно. Они в масле в основном продаются, у меня вылет на тунец такой. А натуральный не попадался
@marinaaa999, посмотрите в магазинах прям рыбных, там есть в собственном соку
@alexandralisa, удивительно, что раньше гсд не выявили. А вы сдавали глюкозу? До гтт
@marinaaa999, ставили у гинеколога,но мне как то не особо старались объяснить. Получила листок по диете у эндокринолога,но она мне толком сказала только что вот такая диета и все. Без всяких пояснений почему и как,поэтому я отнеслась к этому «спустя рукава». А вот в рд мне уже перепроверили анализы и как бы сразу сказали что так и так,и эндокринолог у них свой,она мне все по полочкам разложила.
@alexandralisa, ну да, это профиль эндокринолога, гинекологи не все понимают толком, что к чему
У меня от салатов сахар не поднимается. Вот от селёдки под шубой точно нет, оливье не пробовала. У меня он вообще последнее время 3,2-7,6. Я прям чувствую что если бы я в тот злополучный день выпила воду с лимоном, то прошла бы этот долбаный тест и не мучала бы пальца иголкой