alsamirale
alsamirale·Мама двоих (младенец)
Панические атаки и головные боли после родов: что делать?
Частые боли в районе левого виска, ещё , кажется, давление (чувство заложенности носа и бледнею)
Панические атаки ко всему этому ( холодный пот, чувство тревоги, удушье, страх смерти)
Кто-то сталкивался с таким? Что стоит сделать? Как избавиться 🫠
После первых родов вся эта история меня не оставляет
Комментарии
@alsamirale я про ферритин и железо
железо и ферритин могут быть в дефиците до болезни прям а гемоглабин в норме
Нравится Ответить
Тогда не знаю ухти, максимум что могу посоветовать зикры читать и Коран с тафсиром🥺
Может это поможет вам, и рукъю тоже слушайте
Нравится Ответить
Панические атаки, возникают из определенного жизненного контекста, когда человек не может его разрешить и он неосознаваем. Тогда как бы наша психика нас защищает, и говорит, не думай о проблеме, подумай о том что ты болеешь, смести фокус внимания. И если эта ситуация разрешается в жизни, то они могут пройти сами собой. Но к сожалению, повторение триггерных ситуаций их снова возвращает. То есть тут нужно работать с личностью. Осознанием того откуда взялся симптом. Ведь па - это симптом.
О самих па чтобы их не бояться, можете прочитать у меня в закрепе) объяснила оооочень доступно 🫶🏻