Как справиться со стрессом, когда ребёнок болеет, а муж не помогает?

Айууу стресс огооо 😩😩😩 муннутун тоьутта ду хайдах ду диэбит курдук 😩😩 синягын кере кере сурэгим ыалдьар 😭😭 результаппын сарсын биирдэ биллэр уьу, бэйэтэ керерунэн ама курдук, отек эрэ кестер диэтэ 🥺 сурэгим олох тахса сыста, ол да буоллар жоооска спокойнай буолаалар эбиппин инник стрессовай ситуацияларга, паапабыт наоборот кыыьыран стреьын таьаара сылдьар 🥺 мин хата дьиэбин салаабатым эрэ балыаьаттан кэлэн баран 🫠 уолбут утуйан турда, муннун от души тыытар игин уонна ыалдьыбат диир 🥴 чэ оннук эрэ буоллун айуу айа кыып кыра муннубут