Ребенок просыпается в 4-5 утра и не спит: что делать?
Девочки у кого как спал или спит малыш нашего возраста.
Уже недели полторы пошел у него прикол - в 4/5 вставать и часа полтора не спать.
Под утро засыпает,от этого и просыпаемся поздно. Днем спит 2-2,5 часа.одни сон. Но когда встает раньше,два сна у него. Ложимся обычно к 23:00.
Сколько этот перевод длится будет ?
momimomi·
поменять режим.
уходить в сон примерно в 21:00.
это самое оптимальное время.
перед этим утром через силу вставать часов в 7-8, чтобы дневной сон был с 12/13 часов до 15:00 максимум.
это самый идеальный режим.
многим конечно удобно по своему, но я считаю, что должно быть время на себя и на мужа ночью, а так ребёнок засыпает к полуночи и вы вместе с ним уже уставшие ложитесь спать
Светлана 💗·
Не бывает ночных гуляний
Спать в 20, встает в 8
Спит с 12 до 13