Как настроиться на похудение: история мамы, которая хочет сбросить 20 кг
Ну шо начинаем , надеюсь настанет такой день когда я буду хвастаться что скинула 20 кг .
На этот раз как то по другому настроена головой и телом что ли .
По воле Аллаха буду взвешиваться раз в неделю в каждое воскресенье .
Пусть Аллах поможет ❤️
Комментарии
Амин 🌹 и мне надо худеть 🥲никак не возьмусь , вчера думала сегодня, сегодня думаю завтра 🥲
@neznakomkaa, я почти 15 скинула , а потом пошло что то не так , и вот как 2 месяца , как в не себе ем 😭 надо взяться за себя , но каааак 😭
@neznakomkaa чат в вацапе сделаешь или как? У нас почти одинаковый вес
Мне тоже надо скинуть 10 хотя бы ((( сегодня начала, не знаю как продержусь
Самое сложное для меня в похудении это готовить для себя отдельно
Смотрю на цифры обьемов и понимаю что даже при наличии лишнего веса - вы Красотка . Представляю вас в вашем идеальном весе 😍👍🏻
Да визуально не выгляжу на свой вес ( но так кажется мне ) , но все равно лишний вес есть .
Какой у вас рост ? У меня тоже вес 93 рост 165
Никак в руки не возьму себя
У меня 163 и вес 82 ну почти два скинула , давайте вместе ? Пока у меня нету ни нагрузки ни шагов так как не где ходить везде грязь а если высохнет хотя бы походила бы и вместе как то веселей и мотивация
Мне тоже надо 😌🥺у меня 85 так плохо от своего тела .
Мне эндокринолог предлагает уколы тирзетта пока анализы сдала жду 😌
Мне тоже надо к эндокринологу ( не разу не была ) очень тяжело уходит вес .
@neznakomkaa, очень много читала про эти уколы . Везде информация о том , что с помощью них мышечная масса уходит а не жир .
Сестры лучшая подруга похудела перед свадьбой на 20кг на оземпике. Ровно пол года назад . Сейчас уже 23 набрала обратно . Как только перестаешь колоть - возвращается
Что на завтрак?
Я тож худею , надо что нибудь приготовить , думаю что
Я тоже хочу скинуть 20 кг