art6
art06
art6·Мама дочки (6 лет)

Как справиться с тревожным расстройством без антидепрессантов

С генерализованным тревожным расстройством кто то справлялся без АД?

Сами справлялись?

Невролог прописал золофт(3мес),адаптол и атаракс

Боюсь до ужаса пить АД

Мы планировать беременность собирались,у меня тиреотоксикоз,эндокринолог уже вот вот хотел дать добро на беременность

Если потом планировать беременность,должно какое то время пройти после АД?

Думаю смогу ли я справится без антидепрессантов

У меня апатия,дрожь в теле,особенно в ночи резко проснуться могу,могу до 6 утра проспать норм

Но я чувствую со мной какая то тревога неконтролируемая,хотя головой понимаю все хорошо,я не думаю ни о каком то плохом диагнозе или что то боюсь

Вот после стресса такое появилось,но стресс то прошел

Утром встаю ничего не хочу,ни готовить ничего

У меня впервые такое,где то второй месяц примерно такое состояние

Ходила к неврологу Климову в альфацентр

Пила просто атаракс на ночь он рубит с пол таблетки и днем ходишь заторможенная

Неделю пропила

06.12.2025
1

Комментарии

cool.ya-dashutka
Дарья У. ·Мама троих детей

Тоже боялась и думала без них справлюсь. Но нет, вот 12 день как начала пить золофт и тералиджен. Первые 4 дня была сильна побочка в виде диареи, тревожность усиливалась , апатия иногда, когда раньше не было. Сейчас с жктцже все хорошо, но апатия бывает. Очень жду эффект, подключила психолога.

07.12.2025 Нравится Ответить
lanvinka_
Nadya ·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Мне где-то на 3-4 неделю значительно полегчало

07.12.2025 Нравится Ответить
lanvinka_
Nadya ·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Лучше сначала пролечитсься, потом рожать. Роды и беременность могут сильно обострить ситуацию и мало ли что...

07.12.2025 Нравится Ответить
astafieva_trvl
Екатерина Астафьева·Мама двоих (8 лет, 21 год)

У меня такой же диагноз, пыталась справиться сама , но все же без психиатра + психолог не обошлось . Пила АД , не стоит их бояться . Советую вам сначала работать над тревожностью , а потом планировать ребеночка ) Вы нужны детям спокойная ❤️

07.12.2025 Нравится Ответить
___13____
TheEnd·Мама дочки (4 года)

Думаю нет

Я пила ад, такой же диагноз плюс депрессия диагностированы были

все-таки и на них хоть начала жить - до этого момента тремор, постоянная тревога, невозможность сконцентрироваться на работе, отпускало к вечеру, но сна никакого толком не было

Ад + терапия прям вытащили меня с этого дна

07.12.2025 Нравится Ответить
art06
art6·Мама дочки (6 лет)

Апатия,ничего не хотелось делать,аппетита не было было такое?

08.12.2025 Нравится Ответить
art06
art6·Мама дочки (6 лет)

А спали до этого плохо?

Я сплю очень тревожно

08.12.2025 Нравится Ответить
___13____
TheEnd·Мама дочки (4 года)

@art06, да, все это было - я перестала делать домашние дела, прям из-под палки пыталась себя заставлять, забыла что такое вообще отдых и не видела смысла посмотреть фильм/куда-то выбраться

Спала до этого отлично - я вообще крепко сплю, а тогда сон испортился: и уснуть не могла, хотя без сил, а когда засыпала сон не крепкий был и как итог утром вставала и будто вообще не спала

Меня психотерапевт помимо терапии и ад еще на какое-то время на снотворные посадил -и вкупе помогло, снотворные где-то через пару месяцев убрала, так как стала отлично спать

А на ад 2 года сидела(( сейчас почти уже год не принимаю - пока ттт все хорошо

Но если снова окажусь на таком дне, даже думать не буду - снова терапия и ад

08.12.2025 Нравится Ответить
marina_pereskok
Марина·Мама подростка

Сходи к неврологу есть ад а есть противотревожнве Таблы с ними легче и можно планировать беременность

06.12.2025 Нравится Ответить
lanvinka_
Nadya ·Мама двоих (1 год, 9 лет)

@marina_pereskok между тощим овощем, который пялится в стену и трясущимися от тревоги руками я предпочитаю быть на 3 кило полнее,но адекватной

07.12.2025 Нравится Ответить
marina_pereskok
Марина·Мама подростка

@lanvinka_, каждому своё. Я выбрала другого врача и другие таблетки которые мне подошли

07.12.2025 Нравится Ответить
lanvinka_
Nadya ·Мама двоих (1 год, 9 лет)

@marina_pereskok так не факт, что от с сертралина тебя растащит. Это же индивидуально. Как и действие всех лекарств в мире))

07.12.2025 Нравится Ответить
sonimama
Елена·Мама дочки (9 лет)

Нет, ад и терапия

06.12.2025 Нравится Ответить