Что делать, если подвернула ногу: советы мам при травме стопы
Девочки,подвернула ногу сегодня,вроде, ничего критичного,на ровном месте считай шла и стопа вывихнулась. Изначально даже внимания не обратила,но к вечеру разболелась. Чем можно помазать или как себе помочь? В интернете советуют ехать в трампункт,но из-за такой мелочи не хочу,да и меня там пошлют 100% с такой ерундой. Стопа даже не опухла,просто болит. Что посоветуете?🙏🏼
Комментарии
Подвернула на ровном месте- благо ушиб тканей и растяжение по рентгену. Нога была отекшая и ещё синяк не сошел. Прошло 10 дней
Долобене гель отличный. Компресс с димексидом.
Но в вашем случае лучше посетить приемный покой и получить назначения
Троксерутин гель помазать. А эластичным бинтом на сон нельзя. Пока неспите то можно.
Тейпы. Хотя б помазать типа долобене или че еще. Можно эластичным бинтрм на пару дней, чтоб легче тканям было
Траумель гель.