Как замедлиться и наслаждаться выходными с ребёнком

То же, я полгода уже думаю как найти время замедлиться, где все эти медитации, неспешное попивание кофе на кухне, просмотр телека..

Меня тоже бесит это.

Мы специально делаем дни тишины, подстраиваем график,чтобы не всегда бежать и главное,чтобы у ребенка были вечера. Понимаю ,что для психики сына это очень важно .

А мне иногда не хватает движухи.

В выходные не делаем ничего. Спим, едим, гуляем и играем в настолки.

Я с вами)