Как правильно принимать кальций и магний при беременности
Девочки, вы в беременность кальций и магний пили вместе или чередовали по неделям?
Комментарии
Мне пока только магний сказали пить
Магне б6 форте , по 1 таблетке 3 раза в день
Только магний, мне врач сказал, что кальций не надо принимать во время беременности без показаний.
Их не пьют вместе. Чередовала в первый раз 14/14 дней.
Второй раз пила только магний с 15 до 38 недель
Нужно чередовать магний и кальций курсами по 2 недели
Магний В6 по 2 таблетки 2 раза в день, кальций обычно с Д3 пьют в каплях(ну то есть зависит от препарата) есть и в таблетках
Если во время приема кальция чувствуется тонус или тянущие боли внизу живота то кальций можно прекратить и продолжить магний.
(знакомая девочка у меня гинеколог, работает в больнице (экстренная гинекология) и в Генезе (платный мед центр) , я как то спрашивала у неё как пить для подруги беременяшки, которая забыла как)
Кто то чередует ,кто то раздельно.
Кальций по-моему до 36 недели.
Магний на ночь всегда принимала.
Магний и кальций пьют раздельно, они антагонисты и вместе не усваиваются. Лучше чередовать по очереди, по 2 недели.