whitebird
Ирина·Мама двоих (3 года, 9 лет)
Как повысить ферритин: советы мам и эффективные методы
Как поднимали ферритин?
1
Комментарии
У вас он сколько? У меня он 7, пью железо + белка в рацион больше включила.
Нравится Ответить
Исключила из рациона молочку (очень редко и утром молока немного в кофе). Со временем сам пришёл в норму.
Пила только в беременность и после родов месяц Тардиферон, мне он подходит
Нравится Ответить
@whitebird значит нужно искать, почему его дефицит. Мало просто восполнить. Восполните, а он снова через время в дефицит уйдет
Нравится Ответить
@irina_but, так и есть,я была уже у врачей,куча направлений на исследования бесплатные на руках,ищем.
Нравится Ответить
Ферум лек , за 1.5 мес с 14 до 45 поднялся