Кто принимал тотему в беременность: 1 или 2 ампулы в день?

мне говорили, что если сильный дефицит, то 2

Принимала в беременность, по 1 ампуле в день, запивая соком апельсиновым

Аккуратнее, красит зубную эмаль. Лучше через трубочку. Тоже хотела её принимать, почитала отзывы, попросила другое железо.

Принимаю сейчас два раза в день

После обеда и после ужина

Гемоглобин был 93, 8 числа пересдаю

Пила сорбифер , но гематолог сказала пока месяц пить тотему

Пила сорбифер, тардиферон и тотему. Легче всего зашла только тотема) прям в апельсиновый сок выливала ампулу, через трубочку выпивала) никаких побочек, кроме темного стула, зубы не окрасились 😀

На первых неделях бер был запор, врач посоветовал пить через день тотему. Как только отпустило, вернулась к приему 1 ампула в день, у меня Ферритин 50, гемоглобин 105, железо 3-4

Я пила. Первую ампулу очень тяжело пережила тк выпила под вечер😄. Давление подскочило, в жар бросило. Так что если начнёте пить, то с утра и с 1 ампулы. А дальше как будете переносить.

Пью тотему 2 ампулы в день. Есть нюансы с тем, как ее пить.

Я смешиваю ампулу с апельсиновым/гранатовым/грейпрфрутовым соком, так как с витамином С лучше усваивается железо. Пить только через трубочку, иначе очень сильно красит эмаль.

Принимать отдельно от чая, кофе, молочки, магния и желательно других витаминов за 2 часа до и за 2 часа после.

До тотемы пила сорбифер, мой личный антитоп железа, ферритин «поднял» с 32 до 8))

Дозировку Вам должен назначить врач.

Кому-то нужно по 2 пить, кому-то по 1

2 ампулы,