Как сохранять оптимизм маме: утренний ритуал с юмором

@ella2111, да ладно, в 32 тоже можно разваливаться 😆

@kordik1993 не не,вы держитесь давайте там.)

@ella2111, и вы✊🏻😁

Вы анализы сдавали на дефициты? Или в целях профилактики?

@ipshenichnova и то и другое. Омегу пить нужно на постоянной основе. Витамин яд тоже, но я сдавала анализ и у меня своя доза. Витамин С на постоянной основе пью я и дети во время инфекций. Комплекс Фемибион пока кормлю и железо, так как у нас почти у всех пониженный ферритин.

Ещё кальций буду пить, потому что зубы стали скалываться на гв и у меня ттг 2-это граница нормы и я пью келп от Nsp

Главное, что это помогает 😅