neznakomkaa
🌙ليلى🌙·Мама троих детей
Как похудеть на 10 кг к Рамадану: советы по питанию
Блин сегодня встала на весы ( долгое время не решалось , пока мне вчера сестра не сказала ты вес что ли набрала ) и там 94 кг при росте 170 сказать что я офигела это ничего не сказать . Теперь цель
Хочу до Рамадана по воле Аллаха скинуть хотя бы 10 кг .
Сегодня хочу купить продукты и начать
Скажите какие лучше что купить ?
21
Комментарии
Была 89 при росте 171. Как я вас понимаю . И сейчас смотрю свои фото в том весе и думаю слава Аллаху что взялась за себя . Это действительно выглядело ну очень не очень 😭Хотя мне так тогда не казалось
Нравится Ответить
Заскринила то что вы написали , сегодня пойду и куплю продукты .
Вам спасибо за такие советы и рецепты , Пусть Аллах будет вами доволен ❤️
Нравится Ответить
@neznakomkaa, спасибо большое 🥹🩷пусть будет во благо 🫂
Нравится Ответить
Пусть у вас все получится самым наилучшим образом и без вреда для здоровья🩷